Les voyages sonores
Voyages Sonores
Etre à l’écoute de Soi et de ses sensations,
S’accorder avec sa vibration personnelle
Laissez-vous transporter au cœur de vous-même,
Venez ressentir les vibrations en résonnance avec votre nature profonde.
Venez réveiller votre musicien intérieur
Les voyages sonores permettent une présence à Soi, une pleine conscience de l’instant présent.
Les Voyages Sonores sont une technique d’accompagnement, utilisant le son et la musique, sous toutes leurs formes, comme moyen d’expression personnelle et de communication.
Ils peuvent permettre de se relier à soi en toute douceur et bienveillance.
L’objectif principal est de chercher sa présence à soi, son confort en soi et son confort corporel. .
Le massage sonore est un soin personnalisé qui permet à la personne d’être reliée et en résonnance avec sa nature profonde, avec son Soi intérieur.
Le Massage Sonore permet ainsi d’être dans la pleine conscience de soi, d’être dans l’instant présent. Il peut apporter une sensation de cocooning, une sensation d’être contenu, bercer, porter. Il peut permettre de se relier à soi en toute douceur et bienveillance.
Apprendre à se détendre, à être présent à soi sont les bases du Voyage Sonore.
Les effets des voyages sonores :
- Améliorer la perception de son corps
- Diminuer la tension artérielle
- Changer le taux de glycémie
- Changer la température périphérique
- Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
- Atténuer les douleurs
- Faciliter le lâcher-prise
- Améliorer les phases de sommeil
- Retrouver l’équilibre intérieur
- Améliorer les paramètres immunitaires, et donc mobiliser ses défenses naturelles
- Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)
- Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales
- Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
- Développer la confiance en soi
- Favoriser l'écoute de soi
- trouver son rythme intérieur
- Se connecter à son intériorité
Déroulement d'un voyage sonore :
* Accueil
* Méditation pleine conscience pour être présent à soi
* Choix du thème pour se relier à sa nature profonde
* Voyage Sonore afin de favoriser une présence à soi
* Partage pour s’approprier le vécu du massage sonore
* rituel de fin
Lieu
13 bis rue des flamants roses, Sete
Tarif
Atelier de groupe : 10 €/1 heure
Atelier personnalisé :
1 personne : 50 €
2 personnes : 30 €/personne
3 personnes : 20 €/personne
4 personnes : 15 €/personne
5 et 6 participants : 10 €/personne
Tarif privilégié pour des familles
Animatrice
Marie-Noële Ferry, Art-Pédagogue®, spécailisée dans la relation d'aide par l'expression créatrice, diplômée en Victimologie Clinique